簡単に不幸になる方法があります。
それは他人と比べることです。
「あいつのほうが稼ぎがよくて、なんでぼくは貧乏だ」
「あいつのほうが評価されて、ぼくは評価されない」
「あいつのほうがキラキラした人生を送っている」
なんてあいつと比べて自分はなんて不幸なんだろう。
このような感覚をルサンチマンといいます。
ルサンチマンとは下の階級のひとが、上の階級の人に抱く嫉妬心のことです。
ルサンチマンにとらわれると人は簡単に不幸になります。
人と比べない方法をとらなければなりません。
まずSNSをやめましょう。
SNSは人と比べてしまうもっとも簡単なツールだといえるでしょう。
SNSは他人に見せたいものを投稿するものです。
普段の何気ない様子を投稿する人はいませんよね。
そして、目標をもって好きなことに熱中すること。
自分にとって好きなことは他人のことを考えずにすみます。また他人と比べず自身の目標にむかってつきすすむのです。
自分の最大の敵は自分自身であるべきです。
他人の芝生は永遠に青いです。
人と比べることをせず、自分らしく生きていきたいものです。
