MArKnの日記

思いを綴る。そんなブログ。

リステリン紫(リステリントータルケアプラス)を使ってみての感想

毎日歯を磨くのは当然として、 歯を磨いたあと、洗口液を使用してうがいしないと満足せず、日々のルーティンとなっています。 いつも使ってるのはフッ素入りの「エフコート」を使用していました。 フッ素は虫歯予防に効果あるので、 常々満足していたのです…

ホリエモンとヒカルの共通点ーウソをつけ!|ハッタリの流儀』の解説

「これできる?」 「やったことないので…」 仕事において、自分の能力にたいして不安があると頼まれたことにたいして躊躇してしまう。 そんな方は多いのではないでしょうか。 それはチャンスを逃していることにつながります。 堀江氏の著作である、 ハッタリ…

変化を恐れてはいけない。|『チーズはどこへ消えた?』が示唆すること。

「世の中は常に変化する」 と昔から当たり前のように囁かれている言葉があります。 しかし、 人は元来変化することを好まない生き物ですので、 わかっていてもなかなか変化に踏み出そうとしない人は多いものです。 このことに示唆してくれるのが、 名著「チ…

一日一食の効果 〜2ヶ月試してみて〜

1日1食の生活をして、はや2ヶ月が経過しました。 朝、昼を食べないで夕食だけを食べる生活をしています。 今まで1日3食さらにおやつを食べて4食5食と食べていましたが、いきなり1日1食だけにしてみました。 というのも、 お腹周りが拡大してきた。 お金を節…

「私は仕事ができない。」|少しでも考えただけで能力が下がる思考

勉強しているのに、成績がうまく上がらない。 仕事で失敗ばかりして、上司にいつも怒られている。 私はなんてだめな人間なんだと思い知らされることばかりです。 努力が足りないからと、 読書をしたり、自己啓発に励む方もいらっしゃるのではないでしょうか…