「自分は若くないから」 「自分はもうだめだ」ネガティブな考え方をしたことはありませんか。実は自分にとって、もっともネガティブ意見をしているのは、誰でもなく自分自身なのです。人は平均して1日に1万から6万個もの考えを浮かぶそうです。それだけの数…